В пятницу прошёл мастер‑класс «Секреты семейного (супружеского) счастья». Мероприятие прошло в тёплой, почти семейной атмосфере — за чаем с угощениями. Психолог Юлия Витас ответила на многочисленные вопросы участников, адаптировав программу под их индивидуальные потребности.
Особое внимание на мастер‑классе уделили концепции трёх состояний личности по Э. Берну. В рамках практики участники выполнили упражнение по перефразированию претензий к партнёру: вместо обвинений и приказов учились формулировать фразы, отражающие собственные чувства. Например, вместо «Ты никогда меня не слушаешь» или «Слушай меня внимательно!» предлагалось говорить: «Я чувствую неуважение к себе, когда ты меня не слушаешь». Такой подход помогает партнёру осознать переживания супруги и выстроить более бережный диалог.
Юлия Витас подчеркнула, что основа счастливого союза — взаимодействие двух психологически взрослых людей, готовых к диалогу, гибкости и внутренним изменениям, даже при высокой занятости и стремительном ритме жизни.
В августе запланировано новое совместное мероприятие на тему «Сохранение тепла в супружеской паре и близости на всех уровнях». Юлия Витас будет рада видеть на нём семейные пары, женщин и мужчин нашего города!
0 Comments