ГТО по-новому.
Солнечным утром 7 апреля на поле спорткомплекса «Олимп» шумно, сегодня здесь проходит Фестиваль ГТО, приуроченный ко Всемирному дню здоровья. Погода благоволит, и спортсмены от мала до велика все комплексы упражнения, кроме плаванья, сдают на свежем воздухе. Всего на спортивный праздник зарегистрировалось около 1300 приверженцев здорового образа жизни.
С марта этого года нормативы ГТО претерпели ряд перемен: привычные 11 возрастных ступеней расширили до 18-ти, изменились некоторые показатели, добавились новые дисциплины, без которых знак отличия получить не выйдет. Апрельский фестиваль ГТО проходит по новым правилам.
Программа стандартная: сначала депутат окружного Совета фракции «Единая Россия» Алексей Деяк и фитнес-тренер Мария Самойлова наградили знаками ГТО тех, кто преуспел в спорте за последний год, затем началась разминка, ведь с неразогретыми мышцами подходить к спортивным снарядам себе дороже. Сейчас об этом знает каждый школьник. А ведь несколько лет назад дела обстояли несколько иначе.
«Я начала работать здесь в 2015 году, — рассказывает руководитель центра тестирования ГТО Мария Каменева. — Тогда ситуация была плачевная. Сдавать нормативы приходили 11-классники, которым нужны были дополнительные баллы к ЕГЭ. Они не могли ни наклониться, ни отжаться. Справлялись с комплексами упражнений или спортсмены, или дети из спортивных семей, это очень небольшой процент. Хотя в целом это стандарты, которые должны быть под силу каждому здоровому человеку».
Сегодня нормативы ГТО сдают целыми классами. В Хотьковских школах учителя физкультуры прямо на уроках знакомят ребят с упражнениями из перечня и техникой их выполнения. К комплексу охотно подключаются дети и взрослые самых разных возрастов, но самые заинтересованные лица — будущие выпускники. Ведь удостоверение и знак отличия, с недавних пор не только золотой, но и бронзовый с серебряным, даёт ребятам от 1 до 10 дополнительных баллов к ЕГЭ. Чтобы успеть, нынешним десятиклассникам нужно сдать нормативы не позже 31 декабря 2023 года.
Пока одни получают знаки отличия, другие пробуют свои силы в первый раз. 19-летний Олег Прокопьев и 20-летний Константин Кузнецов решили, что сдача нормативов ГТО, — прекрасный повод встретиться. Друзья видятся редко, а тут и пообщаться можно, и приобщиться к здоровому образу жизни.
«Я хожу в тренажёрный зал, занимаюсь с собственным весом, пробую себя в лёгкой и тяжёлой атлетике, — рассказывает Константин. — Сюда меня Олег позвал. Сдавать будем отжимания, подтягивания, наклон вперёд, пресс, бег на 100 и 60 метров, прыжок в длину, рывок гири и плаванье. Мы оба любим заниматься спортом. Давно не виделись, ещё и погода такая хорошая».
По словам Марии Каменевой, центр тестирования ГТО в нашем округе находится в спорткомплексе «Луч». Там принимают нормативы с понедельника по пятницу, но, если очень нужно, идут навстречу и в выходные. Главное предварительно записаться не меньше, чем за сутки.
