Ноябрьский фестиваль “Готов к труду и обороне”, приуроченный ко дню народного единства, прошёл на стадионе спортивного комплекса “Луч”. Участниками стали ребята IV, V и VI ступени, которые смогли проверить свои силы в выполнении следующих нормативов :
– Бег на 30 м, 60 м и 100м;
– Бег на 2км и 3км;
– Челночный бег 3х10 м;
– Подтягивание из виса на высокой и низкой перекладинах;
– Сгибание разгибание рук в упоре лёжа на полу;
– Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
– Поднимание туловища из положения лёжа на спине;
– Наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье.
Хотим напомнить, что для получения знака отличия необходимо пройти 9 испытаний. Одиннадцатиклассникам, желающим получить дополнительные баллы к ЕГЭ, необходимо поторопиться!
В обязательные испытания комплекса входит бег на различные дистанции. Эти нормативы возможно выполнить только при благоприятных погодных условиях.
В дождь и по снегу беговые испытания не принимаются!
0 Comments